现实中，我们总是不断地追逐目标，扮演着生活中的各种角色，却往往在静下心来时，感到遗憾。

我们明明知道现在的生活并不是我们想要的，却被生计的压力、各种责任和义务所束缚，不得不在挣扎与努力中艰难前行。

那么，如何才能活出一个丰盈的人生，摆脱平庸，成为一个卓越的自己呢？

《丰盈人生》这本书，告诉我们答案。这本书作者是马歇尔·古德史密斯和马克·莱特尔，他们基于数十年的教练经验，通过数十名全球著名领导者的咨询案例，为我们提供了一条活出丰盈人生的路径，教导我们放手去追寻有意义的人生，活出无怨无悔的自我。

01 错误认知，限制发展

在我们的成长过程中，有许多错误的认知在不知不觉中限制了我们的发展。

懒惰才是人类的本能

在这个快节奏的社会中，我们常常被鼓励追求更多、更大的目标，却很少反思人类的本能。

作者的观点颇具启示意义，他认为人的天性并非为了不断寻找生活的意义和幸福，而是懒惰。

然而，这里的懒惰并非指怠惰，而是一种对舒适区的依赖，它让我们陷入现状，不愿意扬帆追寻更远的海域。

换个角度看，懒惰反映了人类对于节省能量的追求，而这种追求也许正是创新与发展的源泉。因此，我们或许可以在适度的懒惰中，发现新的机会和可能。

道德感太重

道德感是人类文明的支柱，但过于沉重的道德感有时会成为束缚。

作者提到，责任和义务常常使人们无法自由地选择，甚至在某种程度上违背了自己的真实需求。

这种情况下，我们可能会委屈自己，放弃了本应追求的个人目标，而去迎合他人或社会的期待。

尽管道德感对于社会秩序和和谐至关重要，但我们也应该学会在保持道德底线的前提下，更多地聆听内心的声音，勇敢地选择追逐真正的幸福。

想太多

对未来的担忧常常成为精神的负担，阻碍了我们在当下的表现。

作者所言“想太多”，表达了我们时常在未来的虚构幻想中迷失，从而错失了眼前的机会。过度的焦虑和担心会耗费我们宝贵的精力和耐心，限制了创意的迸发和行动的勇气。

因此，我们可以尝试将未来的担忧转化为积极的行动，将精力集中在眼前最重要的事情上，以更轻松的态度去面对未知的挑战。这或许能让我们更从容地应对人生的起伏。

改变思维认知，是对抗平庸的最好办法

“丰盈人生”并非是无法企及的遥不可及的梦想，而是一种积极的生活态度和思维方式。作者认为改变思维认知是抵抗平庸的最佳途径。

避免选择

现代社会充斥着无尽的选择，但作者提醒我们，过多的选择反而会让我们陷入混乱，消耗精神能量。尤其是那些无关紧要的选择，往往只是浪费时间和精力的泡沫。

因此，避免过度纠结于琐碎选择，专注于核心决策，能够使我们更从容、高效地前进，避免不必要的错误决定。

着眼未来

长期的眼光能够让我们超越眼前的困境，更好地规划和塑造未来。

作者提醒我们，不应被一时的困难吓倒，而是要有足够的耐心和信心，相信自己的努力会在未来开花结果。

这种思维方式能够让我们在面对挑战时更加坚韧，不被短暂的困境所左右，从而走出平庸，走向辉煌。

只击打眼前的球

生活中的琐事繁多，但并非每一个都值得我们深陷其中。

将注意力集中在眼前最重要的事情上，做到极致，能够提高工作和生活的效率，实现更大的成就。

这一观点类似于体育比赛中的战术，只有专注于当前的一击，才能在比赛中取得胜利。同样，只有专注于眼前的任务，才能在生活中取得更多的成功。

在这个多元化和竞争激烈的时代，我们常常会迷失方向，陷入迷茫。

然而，正如书中所言：“你的生活是你自己的，而不是他人的。”

我们要放下过多的包袱和顾虑，敢于追寻自己的理想，不被外界的压力左右。

活出丰盈人生，就是要勇敢地放手去寻找有意义的人生，不断地克服各种阻碍，不断地迭代自我，成为一个精彩而满足的人。

因此，对于那些迷茫的年轻人来说，《丰盈人生》这本书无疑是一份宝贵的礼物。

它不仅教会了我们如何改变思维认知，追求卓越，还告诉我们要活在当下，不被琐事所困扰。让我们拥抱这本书，从中汲取智慧，活出精彩而丰盈的人生。

你是否忙着扮演生活中的不同角色, 为各种目标的实现而努力奋斗, 却每当静下心来反思自己的生活时总会觉得人生有遗憾? 你是否明明知道这样的生活不是你想要的, 但苦于生计、被各种责任和义务所限制, 而不得不继续挣扎和努力前行? 本书作者基于其数十年的教练经验, 通过数十名全球著名领导者的咨询案例, 为我们提供了一条活出丰盈人生的路径, 指导我们放手去寻找有意义的人生, 活出无怨无悔的自我。本书提供的“丰盈人生” 练习, 会一步步指导我们进行深刻的自我探索, 克服各种阻碍, 不断迭代自我, 活出精彩和满足的人生。